دانلود مستند دایناسورهای زنده - Dinosaurs Alive

دانلود مستند در مکه - Inside Mecca

نام مستند: در مکه - Inside Mecca
محصول: National Geographic
سال انتشار: ۲۰۱۰
زبان: انگلیسی
مدت زمان: ۴۳ دقیقه
حجم: ۳۰۰ مگابایت
کیفیت: DVDRip Mkv
زیرنویس فارسی: ندارد
خلاصه داستان: این مستند کامل ترین و جامع ترین مستند درباره زیارت سالانه مکه می باشد . ، اصول دین اسلام در روزهای حج. آموزشی در مورد اصول تاریخی شهری که مسلمان و غیر مسلمان در آن به مدتی طولانی زندگی کرده اند و ...

دانلود مستند اسرار شانگری لا - Secrets of Shangri-La

نام مستند: اسرار شانگری لا - Secrets of Shangri-La
محصول: National Geographic
سال انتشار: ۲۰۱۰
زبان: انگلیسی
مدت زمان: ۴۸ دقیقه
حجم: ۳۰۰ مگابایت
کیفیت: HDTV Rip Mkv
زیرنویس فارسی: ندارد
خلاصه داستان: برای سالیان دراز ، ماجراجویان از سراسر دنیا به جستجو در بهشت افسانه ای شانگری لا پرداخته اند و تنها مقداری از آن را بدست آورده اند ... تا الان ! کشف غارهای ترسناک بودایی و گواهی به عنوان یک حرفه ای برای بازگشت به زمان ماقبل تاریخ برای مشاهده نقاشی های روی دیواره غارها و نسخه های خطی قدیمی که در این مکان وجود دارد و ...

P90X - Extreme Home Fitness: Chest & Back - مجموعه ای بسیار کامل جهت آموزش بدنسازی و فیتنس

قسمت اول: قفسه ی سینه و پشت
امروزه ما در دورانی زندگی می کنیم که به اصطلاح نسبت به گذشته فراوانی نعمت و تولیدات مواد غذایی افزایش یافته است. به طوری که وقتی جهت خرید مواد غذایی به یک فروشگاه مراجعه می کنیم ، با محصولات فراوانی رو به رو می شویم که کمتر اتفاق می افتد تا به فکر خرید آن ها نیفتیم. انواع شکلات ها ، چیپس ها ، نوشیدنی ها و سایر مواد غذایی که همگی ما روزانه به مصرف آن ها می پردازیم اغلب انرژی و کالری بسیاری را وارد بدن خواهند کرد. اما این کالری و انرژی ها در بدن ما چگونه مصرف خواهند شد؟ اینگونه می توان گفت که اگر تحرک جسمانی بالائی دارید و اینکه روزانه مقداری از وقت خود را صرف ورزش کردن می گذرانید ، این کالری و انرژی ها همگی توسط بدن در اثر ورزش کردن و تحرک سوزانده می شوند. اما اگر تحرک جسمانی خاصی ندارید باید گفت که تمامی این انرژی و کالری ها در بدن باقی می مانند و پس از مدتی به صورت چربی هایی در ناحیه ی شکم و سایر اعضای بدن ظاهر می شوند. در این زمان است که نگاهی به خود می اندازیم و تعجب می کنیم که چه شده و چرا تا این حد وزن بدن افزایش یافته است. حال باید به فکر چاره ای افتاد تا تمامی این چربی های اضافی را از بین برد تا هم سلامت بدن را تثبیت کرد و هم اینکه به بدنی زیبا و تهی از چربی نزدیک شد.
در قرن حاضر داشتن یک بدن زیبا و تهی از هرگونه چربی با ماهیچه هایی در سطح بدن به یک هدف نیز تبدیل شده است. به طوری که بسیاری از افراد روزانه به باشگاه های پرورش اندام مراجعه می کنند و در آنجا به ورزش کردن و تقویت قوای بدن می پردازند تا هم سلامت بدن را تضمین کرده و هم بدن زیبایی داشته باشند.

P90X - Extreme Home Fitness نام مجموعه ای است که توسط آن می توانید بدن خود را تقویت نموده ، چربی ها های اضافی آن را سوزانده ، وزن خود را کم کنید و در آخر سلامت ، شادابی و نشاط را برای خود و بدنتان به ارمغان آورید. رفتن به باشگاه های ورزشی به صورت روزانه اغلب برای افراد دشوار خواهد بود. این مجموعه همانگونه که از نامش پیداست ، مخصوص ورزش در خانه و تمامی حرکات و تمرینات آن را در خانه ی خودتان و یا در هرجا که بخواهید می توانید دنبال کنید. اگر به دنبال یک برنامه ی مناسب جهت سوزاندن چربی ها و ورزش کردن به طور روزمره هستید ، قطعا این مجموعه پاسخ گوی شما خواهد بود به طوری که چربی سوزی ، فیتنس و ماهیچه ای شدن بدن جزء اهداف آن خواهد بود. فرقی نمی کند که بخواهید چربی های کدام قسمت از بدنتان را بسوزانید ، چون به مرور تمامی قسمت های بدنتان درگیر ورزش های این مجموعه خواهد شد و همانگونه که از نام آن پیداست ، در 90 روز قادر خواهید بود تا به یک بدن کاملا فیتنس دست پیدا کنید.
فیتنس واژه ای است برای افرادی که بدن آن ها عاری از هرگونه چربی بوده ، ماهیچه های متناسب با بدنشان دارند ، از قدرت بدنی مناسبی برخوردار هستند و هیچ گاه خستگی را در بدنشان آنگونه که باید احساس کنند ، احساس نخواهند کرد و همیشه شاداب و سرزنده خواهند بود.
این مجموعه برای خانم ها و آقایان با تمامی سنین مناسب بوده (+16) و تمرینات آن را می توانید در خانه و یا هر محلی که بخواهید انجام دهید. در این مجموعه جهت آشنایی و درک بهتر حرکات از چندین ورزشکار زن و مرد در کنار یکدیگر استفاده شده است که همگی آن توسط یک مربی مشهور و با سابقه هدایت می شوند.

دانلود مستند خلیج - The Cove 2009

مستند Around the World in 80 Gardens،(دور دنیا در 80 باغ)

مجموعه ی بی نظیر دور دنیا در 80 باغ، یکی از زیباترین و پربارترین مجموعه های تلویزیونی BBC از لحاظ بار علمی و زیبایی های منحصر به فرد، که در سال 2008 پخش شده و مخاطبان فراوانی را جذب خود کرد ! در این مجموعه ی بسیار زیبا، دوربین مستند ساز کانال BBC ،هر قسمت به یک یا دو کشور سفر کرده و معروف ترین و زیباترین باغ های موجود در آن کشور را که به نوعی نشان دهنده ی تمدن و تاریخ کهن آن مرز و بوم نیز هست را معرفی میکند ! این مجموعه در 10 قسمت تهیه شده که به ترتیب شامل بازدید از این کشورها میباشد: Mexico and Cuba & Australia and New Zealand&India & South America & The United States of America & China and Japan & The Mediterranean & South Africa & Northern Europe & South-East Asia ... ! این قسمت از مستند متعلق به دو کشور مکزیک و کوبا می باشد !
سبک: مستند
زمان مستند: 60 min 
محصول: UK 
تاریخ انتشار: 21 

دانلود مستند BBC - Life 2009: Reptiles and Amphibians

BBC: Life نام آخرین و جدیدترین مجموعه از مستندهای فوق العاده ی بی بی سی می باشد که این بار به سراغ گونه های مختلف گیاهان ، جانواران و دیگر موجودات کره ی زمین می رود و نحوه ی زندگی آن ها را به تصویر می کشد. دوربین بی بی سی در این مجموعه بسیار بیش از حد تصور زیبایی های این جهان هستی را به تصویر کشیده است و قطعا صحنه ها و مطالب آموزنده تری را نسبت به مجموعه های قبلی خود به تصویر می کشد و تکنیک فیلمبرداری کاملا حرفه ای سازندگان این مجموعه را به همگان نشان می دهد. این مجموعه ی بی نظیر در حدود 4 سال و با زحمات بسیاری ساخته شده است که از طرف BBC توانسته است جوایز متعددی را به خود اختصاص دهد. همچنین در انتهای هر قسمت شما شاهد پشت صحنه ی آن خواهید بود که چگونه سازندگان این مجموعه به فیلمبرداری و شکار لحظه ها پرداخته اند.